litenelis

 

Som jag har skrivit tidigare så vill jag motionera, måste motionera för kondisen är nog inte den bästa. Med dåliga knän och rygg samt högt blodtryck och det faktum att man blivit lite äldre sen sista träningen får/kan man inte göra allt som man kanske skulle vilja. Under den period då jag faktiskt tränade och då rätt mycket, liiiite för mycket till och med, körde jag mycket kondition, styrka, smidighet men också klasser med step-up och aerobics. Detta kan jag inte göra längre, inte för att det är förbjudet - men jag har inte plats här hemma att träna på det sättet och gå på "klass" har jag ingen lust med. Men, förra året fick jag idén om att börja jogga och den tanken finns kvar, faktiskt så är den starkare än någonsin och nu har jag bestämt mig. Jag ska börja jogga! Jag är supertaggad för detta och har ju laddat sen förra året, nu i år ska jag ut så fort isen försvunnit på vägarna. Just nu när solen skiner och man känner lite vårvittring blir känslan ännu starkare - jag vill bara ut!!

 

Jag ska köpa mig ett par långa löpartights och kolla om jag kan hitta några bra skor som passar för mig. Jag har ett par nya skor och dessa är väl okej, men jag måste tänka på mina knän och rygg, så det blir nog ett besök hos Löplabbet när jag kommit igång. 

 

Så var det sagt och satt på print - nu blir det av!

 

© litenelis